Die Errichtung von Vertretern der starken Hälfte ist der Schlüssel zum sexuellen Lebens von hohem Qualität. Daher fragen sich viele Männer, die mit persönlichen Problemen konfrontiert sind, wie man eine Erektion erhöht, um ein volles Sexualleben zu führen.
Eine Erektion hängt von der Arbeit des gesamten Körpers sowie von der Funktionsweise der zirkulatorischen, endokrinen Systeme ab. Eine besondere Rolle bei der zunehmenden Wirksamkeit wird vom Nervensystem gespielt. Wenn das Fiasko nur einmal auftritt, schreiben die Ärzte dies normal zu. Aber wenn ein Mann ab und zu das Fehlen einer Erektion spürt, lohnt es sich, seine Gesundheit zu beachten, Maßnahmen zur Lösung des Problems. Glücklicherweise gibt es heute viele Mittel und Methoden, um die Potenz zu erhöhen.
Gründe für eine Verringerung der sexuellen Anziehungskraft bei Männern
Nur ein kleiner Teil der Fälle von Mangel an Potenz ist mit depressiven Bedingungen und Belastungen verbunden. Oft leiden Vertreter der starken Hälfte unter dem Fiasko -Erwartungssyndrom. Dies ist auf das falsche Verhalten einer Frau im Moment zurückzuführen, in dem der Partner einen Scheitern im Bett hatte. Ärzte führen auch psychische Verletzungen von Kindern, Lebensmerkmale in der Familie und Bildung auf eine Reihe von Gründen für die mangelnde Wirksamkeit zurück. Aus solchen Gründen tritt häufig eine Erektion in Momenten auf, in denen dies überhaupt nicht erforderlich ist: am Morgen, spät in der Nacht. Das Mitglied folgt seinem Meister nicht, wie sie sagen, sein Leben.
Der Großteil von Männern, die unter einer Abnahme oder einem völlig Mangel an Potenz leiden, haben Pathologien oder Verletzungen eines Penis. Eine Reihe von Faktoren kann den Mangel an männlicher Libido beeinflussen:
- Angeborene physiologische Merkmale dieses Körpers.
- Drogen einnehmen, die die Wirksamkeit negativ beeinflussen.
- Das Vorhandensein sexuell übertragbarer Infektionen.
- Entzündliche Erkrankungen der Genitalien (Prostatitis).
- Tumoren der Beckenorgane.
In jungen Jahren bezeichnen Ärzte jedoch immer noch die Ursachen des „Sturzes" eines Mitglieds. Im Alter von 55 Jahren, wenn der Gesamtton des Körpers abnimmt und sich der hormonelle Hintergrund verschlimmert, nimmt die Erektion aufgrund von Alterung und chronischen Pathologien ab. Ärzte erklären jedoch, dass nicht immer alles gelöst ist. Aktive Männer, die am Sport mit einer optimalen Lebensposition beteiligt sind, leiden auch nach 65 Jahren nicht unter Impotenz.
Wie man eine Erektion und ein intimes Leben verbessert
Die Stärkung der Potenz ist in mehrfacher Hinsicht möglich. Unter ihnen sind Maßnahmen, die darauf abzielen, bestehende Beschwerden zu beseitigen und den allgemeinen Zustand des Körpers, psychologische Korrektur zu stärken. Wenn es also Abweichungen beim Betrieb des Kreislaufsystems gibt, ist es ratsam, Untersuchungen und angemessene Behandlung durchzuführen. Bei Verstößen im endokrinen System ist die Hormontherapie angezeigt. Oft werden nicht nur starke Medikamente verschrieben, um die Errichtung des Arztes zu verbessern, sondern auch Nahrungsergänzungsmittel, Massagen, körperliche Übungen und die Verwendung von Volksmitteln. Übrigens kann ein ständiges Muskeltraining eines kleinen Beckens zu einer gesunden Wirksamkeit führen, die Fähigkeit, sexuelle Handlungen mehrmals durchzuführen und sogar die Prozesse der Ejakulation zu regulieren.
Medikamente
Vorbereitungen, die geschaffen wurden, um die Errichtung eines Mannes nur für einige Zeit zu erhöhen. Sie reichen für einen Geschlechtsverkehr aus. Zuvor müssen Sie ein neues Tablet einnehmen.
Oft werden in der Impotenz des Arztes Inhibitoren verschrieben. Sie tragen dazu bei, Stickoxid schnell freizusetzen, was die Blutgefäße des Penis erheblich beeinflusst. Bei der Erweiterung tritt eine anhaltende Erektion auf.
Alle Medikamente sind für alle Quellen mit beeinträchtigter Wirksamkeit bei Männern wirksam . Greifen Sie jedoch häufig nicht auf solche Kardinalwerkzeuge zurück. Darüber hinaus können sie nachteilige Reaktionen hervorrufen. Darunter:
- Schwindel.
- Sich erbrechen.
- Rötung des Gesichts von einem scharfen Blutsturm.
- Herzrhythmusversagen.
- Temporärer Dalthonismus.
Mittel zur Erhöhung der Erektion sollten nur auf Empfehlung eines Urologen oder Andrologen eingenommen werden. Bei unerwünschten Nebenfaktoren lohnt es sich, den Einsatz von Drogen für die Wirksamkeit zu stoppen und einen Arzt zu konsultieren.
Eine weitere wichtige Nuance: Warten Sie nicht auf Drogen auf eine Errichtung eines Wunders. Wenn die Ursachen in psychologischen Faktoren liegen, können Medikamente überhaupt nicht wirken. Es ist ratsam, sich auf den Erfolg einzustellen. Wenn die Quelle der Probleme mit dem Mitglied in Gegenwart von Infektionen der Genitalien liegt, lohnt es sich, sie so schnell wie möglich zu untersuchen und loszuwerden. In diesem Fall ist es möglich, sexuelle Funktionen wiederherzustellen und sie in einen absolut gesunden Zustand zurückzugeben.
Verschreiben Sie selbst keine starken Drogen. Dies kann zu irreversiblen Folgen führen. Eine solche Selbstmedizin trägt sogar zum Auftreten von Hämatomen, Krümmung eines Mitglieds. Besonders "scherzen" nicht mit Hormonen. Wenn es Störungen des endokrinen Systems gibt, werden Stoffwechselprozesse fälschlicherweise unterzogen, die Ärzte verschreiben Männern hormonelle Drogen. Auf Androgen wird die Erektion wiederhergestellt und Aksakal wieder auf einem Pferd. Es ist wichtig, den Grund für eine Abnahme der Libido zu finden und zu versuchen, ihn so schnell wie möglich zu beseitigen.
Die Verwendung biologisch aktiver Substanzen
Viele Männer wählen eine diätetische Ergänzung, um eine Erektion zu verbessern. Dies sind relativ harmlose Medikamente, die nicht aus Chemikalien hergestellt wurden, sondern auf der Grundlage natürlicher Bestandteile natürlicher Natur. Die Zusammensetzung der Nahrungsergänzungsmittel wird am häufigsten gefunden:
- Gewürze;
- Honig, Parch, Pollen, erzeugt von verschiedenen Bienenrassen;
- Aphrodisiakum;
- Aminosäuren.
Biologisch aktive Medikamente zielen darauf ab, die Funktionsweise aller menschlichen Körpersysteme zu normalisieren. Oft tritt eine Erektion aufgrund des Gehalts von Algen in der Ernährung auf. Hersteller sagen, dass diese Medikamente wundersame Eigenschaften haben. In der Praxis stellt sich jedoch häufig heraus, dass Nahrungsergänzungsmittel gegen Impotenz oder sogar eine einfache Verringerung der Erektion machtlos sind.
Meistens reinigen Nahrungsergänzungsmittel einfach Blut- und Blutgefäße, tragen dazu bei, die Elastizität der Wände der Kapillaren zu erhöhen, das Blut zu verdünnen und den Ton zu verbessern.
Die Verwendung von Vitaminen zur Verbesserung der Erektion
Die Anziehungskraft bei Männern ist auf komplexe Prozesse und Reaktionen zurückzuführen, die im Körper auftreten, lange bevor sie die Objekte der Lust sehen können. Biochemische Ketten erfordern das Vorhandensein einer großen Anzahl von Spurenelementen und Vitaminen im Körper. Insbesondere Aminosäuren, Vitamine B, E, A, C. , mit einem Mangel an solchen Komponenten, sind sehr wichtig, Störungen im hormonellen Hintergrund und die Verschlechterung des Blutflusses sind möglich. Zusätzlich zu den Hauptvitaminen Magnesium ist Zink für die Erektion unverzichtbar.
Hersteller von pharmazeutischen Produkten produzieren eine breite Palette von Vitaminen für Männer, die die Wirksamkeit erhöhen und die Qualität des Geschlechtsverkehrs und des Orgasmus verbessern sollen. In den meisten Fällen sind Vitamine die Haupthilfe bei der komplexen Behandlung von Impotenz.
Es ist wichtig zu beachten, dass Sie vor dem Erhalten eines Kurs für die Potenz Ihren Arzt konsultieren, nachteilige Reaktionen ausschließen und den optimalen Satz von Vitaminen bestimmen sollten, die für jeden spezifischen Fall charakteristisch sind. Natürlich wird die Erektion durch die Einnahme von Spurenelementen nicht stark zunehmen, aber die Medikamente werden zur Optimierung des Tons des Körpers beitragen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass eine Überdosis von Vitaminen gefährlich ist, daher sollten sie streng gemäß den Anweisungen und der Verschreibung eines Arztes eingenommen werden.
Dies ist auch eine gute Option, um die Errichtung eines Mannes zu verbessern und zu erhöhen. Das Medikament wird auf den Penis angewendet, um die Qualität des Geschlechtsverkehrs zu verbessern und das Fiaskorisiko im wichtigsten Moment zu verringern. Präparate können nicht nur den Erektionsprozess stimulieren, sondern auch die Dauer erhöhen.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass einige Gele zur Erhöhung der Potenz gegen die Struktur von Kontrazeptiva, insbesondere Kondomen, verstoßen. Daher wird die gemeinsame Verwendung mit Latexfonds zur Errichtung nicht empfohlen.
Im Allgemeinen zielt die Wirkung von Salben und Gelen zur Erhöhung der Potenz bei Männern darauf ab, den Prozess eines Blutsturms auf das Genitalorgan, eine größere Empfindlichkeit von Rezeptoren, durchzuführen.
Die Hersteller bieten auch spezielle Werkzeuge an, um eine Erektion zu erweitern. Sie sind Geräte in Form von Ringen, die nach der Ejakulation entfernt werden müssen. Es gibt Massager, die dazu beitragen, in Sekundenschnelle einen „Riser" zu erreichen. Experten empfehlen Männern jedoch, solche Geräte extrem sorgfältig zu behandeln, um das Mitglied nicht zu beschädigen und den pathologischen Zustand nicht zu verschlimmern.
Kerzen, um den sexuellen Ton zu erhöhen
Es ist kein Geheimnis, dass die meisten älteren Männer aufgrund akuter oder chronischer Manifestationen von Prostatitis Probleme mit der Potenz haben. Darüber hinaus können stagnierende Prozesse in den Beckenorganen ein Sexualleben zu einem vollständigen Fiasko führen. Um die Situation zu korrigieren, reicht es aus, die Gefäße des Penis zu erweitern, und die Erektion wird sofort kommen.
Für eine größere Wirkung empfehlen Ärzte die Verwendung von spezialisierten Kerzen. Meistens enthalten sie Propolis, natürliche Komponenten für die Erweiterung von Blutgefäßen, Aminosäuren und Vitaminen.
Besonders wertvolle Kerzen mit Kürbisöl sind besonders wertvoll. Es hat einen hohen Zinkgehalt. Diese Komponente verleiht dem Körper eines Menschen, der die Erektion und eine optimale Ejakulation erhöht.
Ärzte empfehlen insbesondere die Verwendung von Kerzen mit Papaverin. Sie sind nicht nur mit einer Abnahme der männlichen Libido nützlich, sondern auch mit Hämorrhoiden, Tumoren und Prostatitis.
Massage
Sie können eine Erektion in einem Mann verbessern, um Massage und einfache Übungen zu unterstützen. Zur Physiotherapie helfen. Bewegung kann zu Hause, in der Dusche oder sogar auf dem Bett verwendet werden.
Es ist wichtig, sich mit warmem Wasser zu erwärmen (nicht mit kochendem Wasser). Und dann eine Kontrastdusche mit kaltem Wasser, aber nicht eisig. Alternative erhöhte und niedrige Temperaturen für 5-7 Minuten. Danach kann eine anhaltende Erektion auftreten, die den Geschlechtsverkehr zu einem atemberaubenden Orgasmus ermöglicht.
Die einfachsten physischen Übungen werden durch Erektionen von aktiven Kniebeugen, Neigungen, Übungen im Stil von „Scheren", „Fahrrad", „Swings Swings" gut erleichtert. Vielleicht findet nicht jeder Mann Zeit, sich auf solche mühsamen Übungen zu beteiligen, aber es ist sich daran zu erinnern, dass eine solche Sportbildung nicht viel Zeit verbringen muss. Es reicht aus, ihn abends und am Morgen auf dem Bett ins Badezimmer zu widmen.
Der Blutfluss ist sehr gut etabliert und die Errichtung des Verfahrens mit der Auferlegung von Senf auf den Füßen hilft. Es reicht aus, innerhalb von 15 Minuten Manipulationen durchzuführen, und Sie können Ihre Potenz mehrmals erhöhen.
Sie können die Massage der Hoden ausprobieren. Es ist wünschenswert, dass der Partner diese kleinen Becken tätschelt, kneten und sogar zieht. In diesem Fall wird die Erektion selbst im reifen Vertreter der starken Hälfte ziemlich schnell kommen.
Auf der ganzen Welt haben sich Kegels Übungen für eine Erektion etabliert. Sie bestehen darin, die Muskeln des Beckens zu stärken. Es ist wichtig, die notwendigen Muskeln zu spüren. Dazu reicht es aus, den Urinprozess einmal zu unterbrechen. Als nächstes sollten die Schammuskeln regelmäßig entspannt sein, einschließlich des Anus und des Penis. Die Komprimierung beträgt 7-10 Sekunden.
Statische Übungen für eine Erektion müssen erledigen. Dies ist eine scharfe Spannung und Entspannung der Muskeln des Beckens. Genug 15 Mal am Tag.
Volksmittel
Aus der Antike suchten die Menschen nach Möglichkeiten, die Qualität des Geschlechtsverkehrs zu verbessern und eine Erektion und einen hervorragenden Orgasmus zu stärken. Gleichzeitig wurden Kräutergebühren und Bienenzuchtprodukte verwendet. Es ist ratsam, allergische Reaktionen auszuschließen.
Volksmittel sind im Wesentlichen harmlos, aber für lange Zeit so konzipiert, dass sie leise und lange Zeit handeln. Um die Erektion zu erhöhen, empfehlen Volksheiler Tinkturen von Ginsen, Abkochungen von Ivan-One, Ingwer, Petersilie, Sellerie, Zwiebeln, Kürbissamen.
Auf unserer Website gibt es ein separates volles Material über Volksmittel für die Potenz.
Richtige Ernährung
In einer Zeit, in der es Probleme mit der Wirksamkeit gibt, ist es besser, gebratene, fette Lebensmittel und Fast Food aufzugeben. Es gibt mehr Gemüse und Obst. Es ist wichtig, kein Gebäck, fettes Fleisch, Wurst, geräuchertes Fleisch, Bier, Süßigkeiten, Soda zu essen.
Es ist am besten, fettarme Sorten von Fisch und Fleisch in die Ernährung, Nüsse, getrocknete Früchte, bittere Schokolade, Meeresfrüchte, Getreide, Hülsenfrüchte einzubeziehen. Auf lange Sicht soll dies Ihre Erektion erheblich erhöhen.
Wenn Sie Ihre Ernährung ändern möchten, um eine Erektion zu erhöhen, empfehlen wir Ihnen, sich mit einer vollständigen Liste von Produkten für die Potenz vertraut zu machen.
Zusammenfassend stellen wir fest, dass es bei Potenzstörungen wichtig ist, sich der Behandlung umfassend zu nähern. Es ist ratsam, Ihren Lebensstil zu überdenken. Sie müssen sich an einen Spezialisten-Urologen oder sogar Sexologen wenden. Vernachlässigen Sie ihre Konsultationen nicht. Die Behandlung sollte erst nach Diagnose und Diagnose erfolgen.